Atomic Habits: Cara Mudah dan Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik dan Mematahkan Kebiasaan Buruk oleh James Clear

Pelajari cara membuat dan memelihara kebiasaan baik dan mematahkan kebiasaan buruk dengan Atomic Habits.

Ringkasan

Atomic Habits oleh James Clear adalah buku yang memberikan pembaca dengan panduan komprehensif untuk membuat dan memelihara kebiasaan baik dan mematahkan kebiasaan buruk. Buku ini menjelaskan ilmu di balik pembentukan kebiasaan dan memberikan strategi praktis untuk membuat dan mematahkan kebiasaan. Buku ini juga memberikan pembaca dengan kerangka kerja untuk memahami bagaimana kebiasaan bekerja dan bagaimana menggunakannya untuk keuntungan mereka.

Interpretasi

Atomic Habits adalah buku yang memberikan pembaca dengan panduan komprehensif untuk membuat dan memelihara kebiasaan baik dan mematahkan kebiasaan buruk. Buku ini menjelaskan ilmu di balik pembentukan kebiasaan dan memberikan strategi praktis untuk membuat dan mematahkan kebiasaan. Buku ini juga memberikan pembaca dengan kerangka kerja untuk memahami bagaimana kebiasaan bekerja dan bagaimana menggunakannya untuk keuntungan mereka.

Siapa yang cocok untuk membaca buku ini?

Atomic Habits cocok untuk siapa saja yang ingin membuat dan memelihara kebiasaan baik dan mematahkan kebiasaan buruk.

Kata Kunci

Kebiasaan, Kebiasaan Baik, Kebiasaan Buruk, Pembentukan, Strategi