O Poder do Hábito: Por que Fazemos o que Fazemos na Vida e nos Negócios de Charles Duhigg

Aprenda como quebrar hábitos ruins e criar bons para melhorar sua vida e negócios.

Resumo

O Poder do Hábito: Por que Fazemos o que Fazemos na Vida e nos Negócios de Charles Duhigg é um livro que explora a ciência por trás da formação de hábitos e como ela pode ser usada para melhorar nossas vidas e negócios. Ele explica como os hábitos são formados, como eles podem ser alterados e como usá-los a nosso favor. Também fornece conselhos práticos sobre como quebrar hábitos ruins e criar bons.

Interpretação

O Poder do Hábito é um livro que fornece aos leitores uma compreensão de como os hábitos são formados e como usá-los para melhorar nossas vidas e negócios. Ele fornece conselhos práticos sobre como quebrar hábitos ruins e criar bons, e como usá-los a nosso favor.

Para quem é este livro?

O Poder do Hábito é para qualquer pessoa que queira entender como os hábitos são formados e como usá-los para melhorar suas vidas e negócios.

Palavras-chave

Hábitos, Vida, Negócios, Melhoria, Mudança